Festa de Iemanjá: cuidados essenciais para curtirem a celebração com saúde e segurança

Um dos maiores eventos populares de Salvador, a tradicional Festa de Iemanjá, realizada na próxima segunda-feira, 2 de fevereiro, no bairro do Rio Vermelho, celebra o encontro entre fé, cultura e tradição. A comemoração atrai públicos de diferentes crenças, regiões e faixas etárias, reunindo desde crianças até idosos.

Para a terceira idade, no entanto, a participação exige atenção redobrada. O esforço físico durante o cortejo, aliado ao calor intenso do verão baiano, pode representar riscos à saúde, especialmente para pessoas com doenças crônicas.

As altas temperaturas elevam o risco de desidratação, condição que pode agravar enfermidades preexistentes. Por isso, cuidados preventivos são fundamentais para garantir uma experiência segura durante a festa.

Em entrevista ao Portal A TARDE, a médica geriatra Paula Caroline Pinto, da Clínica Florence, explicou que, com medidas simples, os idosos podem aproveitar o evento com tranquilidade. “Com alguns cuidados durante a festa, é perfeitamente possível que as pessoas idosas participem das comemorações do 2 de fevereiro. As principais preocupações são a exposição prolongada ao sol, a desidratação e o risco de quedas em meio às aglomerações”, afirmou.

Dicas para curtir a festa com saúde e segurança

Entre as orientações da especialista estão:

• Manter hidratação constante, com ingestão de água, sucos e água de coco;
• Utilizar roupas leves e claras, chapéus ou sombreiros e evitar os horários mais quentes, entre 10h e 16h;
• Priorizar locais cobertos e ventilados;
• Usar calçados confortáveis e seguros e redobrar a atenção em áreas de grande circulação;
• Evitar longos períodos em pé, fazendo pausas para descanso sempre que possível.

Para idosos que vão trabalhar ou permanecer muitas horas no evento, a recomendação inclui o consumo de alimentos leves, a manutenção do uso correto de medicamentos contínuos e pausas regulares para repouso.

Calor intenso exige atenção redobrada

Segundo a geriatra, pessoas idosas tendem a sofrer mais com o calor intenso. O envelhecimento compromete a regulação da temperatura corporal e reduz a capacidade de sudorese, aumentando o risco de hipertermia e insolação.

“Em eventos ao ar livre, o idoso pode apresentar aumento significativo da temperatura corporal, o que pode levar à descompensação de doenças cardiovasculares, como a hipertensão. Além disso, há redução da sensação de sede, elevando o risco de desidratação”, explicou Paula Caroline.

Medicamentos podem agravar o quadro

A especialista também alertou que alguns medicamentos comuns na terceira idade, como diuréticos e laxantes, favorecem a perda de líquidos. Outros, como antidepressivos, antipsicóticos e anticolinérgicos, podem prejudicar a regulação térmica do organismo.

Por isso, idosos que fazem uso desses medicamentos devem estar atentos aos sinais de alerta.

Quando procurar ajuda médica?

Sintomas como sonolência excessiva, confusão mental, tontura, fraqueza, queda da pressão arterial e secura na boca indicam a necessidade de buscar atendimento médico imediato.

Familiares e cuidadores também devem acompanhar de perto o estado de saúde dos idosos, realizando verificações frequentes, como a medição da pressão arterial, já que nem sempre os primeiros sinais de desidratação são percebidos.

Em casos de idosos mais frágeis ou com mobilidade reduzida, a recomendação é participar da festa acompanhados, evitando quedas e facilitando a identificação precoce de qualquer mal-estar.

A orientação médica é que os cuidados comecem ainda em casa, com reforço da hidratação nos dias anteriores e preferência por comparecer à festa nas primeiras horas da manhã, quando as temperaturas são mais amenas.

Com atenção aos limites do corpo e cuidados básicos, pessoas de todas as idades podem celebrar a Festa de Iemanjá com segurança, saúde e devoção, recebendo as bênçãos da Rainha do Mar. 🌊💙

Foto: Clara Pessoa / Ag. A TARDE